ダイエット

足のむくみ解消にサプリが役立つ|血流を良くしよう

代謝をあげて痩せる

サプリ

ゼナドリンはアメリカ発のダイエットサプリメントで、基礎代謝を向上させ食欲を抑制することでダイエット効果をもたらすものです。ガラナ、マカ、ハーブなどの成分によりダイエット効果をもたらします。服用上の注意点として、就寝まで五時間以上あけることというポイントがあります。そのため、夜に服用するのではなく、朝や日中に服用するのがおすすめです。基礎代謝をあげ、食欲を抑制するという特徴からも、日中までの服用が向いています。特に午前中の服用が効果的です。しかし、注意すべき点として、年齢制限や体調による制限があります。18歳以下の子供や、高血圧の人、妊娠中の人の服用は制限されているので、注意しましょう。これは効果の高さの裏返しともいえます。

ゼナドリンの特徴は、食欲の抑制効果と基礎代謝の向上というWの効き目があるということです。どちらかの効果があるサプリメントは多いですが、両者を併せ持つサプリメントは多くありません。そのため、食事をしっかりとっていても基礎代謝の向上により痩せやすい体質に変わることができ、さらに食欲の抑制効果により食べ過ぎを防ぎダイエットを効果的にすすめてくれます。また、ゼナドリンには海外版と日本版があり、海外版の方が効き目が強いという特徴もあります。ですが、日本人は日本人の体質に合わせた日本版を使う方が安心です。効果の効き目はゆるやかになりますが、それでもゼナドリンは十分な効果を発揮してくれます。リバウンド対策にもゆるやかな効き目の方がよいでしょう。